Sert kabuklu meyveler grubuna giren meyveler, ceviz, badem, Antep fıstığı ve kestane besin içeriği bakımından oldukça zengin olmakla birlikte birçok hastalığın ve rahatsızlığın doğal yollardan çözümünü sağlayabilme ve engelleyebilme özelliğine sahiptirler. Bu meyveler içinden, vücudun bağışıklık sistemini güçlendiren ceviz, daha birçok faydası ile doğanın adete bir mucizesi olarak karşımıza çıkmaktadır.
Ceviz Alzheimer Riskini Azaltıyor
Cevizin faydaları saymakla bitmez. Ancak bu mucize meyvenin en önemli faydalarından birinin sinirsel hastalıklara çözüm olduğunu söyleyebilmek mümkündür. Çağımızın en önemli hastalıklarından biri haline gelmiş olan Alzheimer ceviz tüketimi ile engellenebilmektedir. Ceviz hafızayı güçlendirir ve ileriki dönemlerde bu hastalığı yakalanma riskini azaltır. Bunun yanında yararlı asitler ve omega 3 içeriği ile, daha birçok sinirsel hastalıkların tedavisinde ceviz etkili olmaktadır.
Depresyondan Cevizle Kurtulun
Cevizin bilinmeyen faydaları arasında depresyona iyi gelme özelliği yer alır. Kan değerlerinin dengesizleşmesi ve bazı kan değerlerinin düşmesi, kişiyi doğrudan depresyona sürükler. Sürekli sinirli ve kırılgan ruh hali, moral bozuklukları anksiyete gibi durumlar, kanda bulunması gereken minerallerin eksikliğinden kaynaklanır depresyon tedavisinde ceviz tüketimi oldukça faydalıdır ve vücudu her bakımdan güçlendirir.
Saç Dökülmesi
Ceviz yüksek oranda çinko içeriğine sahiptir. Çünkü saç tellerinin güçlenmesi, saç dökülmesinin önlenmesi ve hızlı saç uzaması için olmazsa olmaz bir mineraldir. En bol olarak cevizde bulunan bu mineral saçlarınız ile ilgili problemlerinin tümüne çözüm olabilir. Saç dökülmesinin önlenmesinde ceviz tüketimi yardımcı bir destek olarak tercih edilebilir.
Prostat ve İktidarsızlık Problemi
Cevizin yüksek besin içeriği ile erkeklerin üreme yollarındaki bir çok hastalığın tedavisinde ve engellenmesinde tercih edilebileceğini unutulmalıdır. Erkeklerde prostatı engelleyen ceviz bunun yanında prostat kanserine ve iktidarsızlık problemlerine fındık ve badem gibi kendi grubundan meyveler ile birlikte kesin çözüm sunar.
Kalbin Korunması İçin
Kalp hastalıklarının tedavisinde ceviz en etkili bitki olmaktadır. Bu bitki yüksek oranda omega 3 içerir. Bilindiği gibi omega 3 kalp için en yararlı yağ asididir ve mutlaka alınması gerekmektedir. Kalp krizlerinin önlemesi, damar tıkanıklarının giderilmesi için ceviz tüketimi bire bir faydalı olmaktadır. Cevizin vücuda faydaları bunlarla sınırlı değildir.
Yorum Yapın