Cildimizi Soğuktan Nasıl Koruruz?

Kış ayının yaklaşmasıyla birlikte cildimizi soğuktan korumamız gerekir. Peki cildimizi soğuktan korumanın yöntemleri neler olabilir?  Özellikle kış ayında cildin su ve yağ kaybı yaşaması sebebiyle bol sıvı tüketilmesi gerekmektedir. Soğuk havalarda dışarı çıktığınız zaman mutlaka atkı ve eldiven kullanmaya özen gösterin. Cildinizi soğuktan korumanın en etkili yöntemlerinden biri nem dengesini korumak amacıyla kullanılan nemlendirici kremlerdir. Saçlarınızda cildiniz gibi soğuktan etkileneceği için saç bakımınıda ihmal etmemelisiniz. Özellikle beslenmenize dikkat etmeniz ve gerekli vitaminleritüketmeniz gerekmektedir. Mutlaka cilt yapınıza uygun kremler kullanmalısınız.

Soğuktan Korunmak İçin Ne Yapmalıyız?
Soğuktan Korunmak İçin Ne Yapmalıyız?

Cildiniz Sizi Nasıl Korur?

Cildimizin bizi kötü hava koşullarından koruması için cilt bakımı önemli bir adımdır. Bilim insanlarının incelemeleri sonucu kış aylarının soğuk etkileri cildin biyolojik mekanizmaları üzerinde olumsuz etki yarattığı gözlemlenmiştir. Cildimiz kış boyunca rölantie çalışır. Böylelikle cildimizin dengesi alt üst olur, su ve yağ kaybı yaşanır. Soğuk ve kuru hava ciltteki nemsizliği arttırır ve sebum salgı miktarında azalma olur. Böylece ciltte kızarıklık ve tahriş meydana gelmektedir.

Cildimizi Soğuktan Korumak İçin su İçmeliyiz
Cildimizi Soğuktan Korumak İçin su İçmeliyiz

Cildin en üst katmanı olan boynuzsu katmanı cildin nem dengesini sağlamaktadır. Soğukların başlamasıyla bu katman görevini yerine hetiremeyecek hale gelir. Bu sebeple bu katmanın korunması gerekmektedir.

Bol Meyve Tüketimi
Bol Meyve Tüketimi

Soğuktan Koruyan Kremler

Özellikle açık havada çalışanların, kayak ya da dağcılık yapanların ve soğuk havalarda gezmeyi sevenlerin mutlaka kış aylarında kuvvetli bir soğuktan koruyucu krem kullanması gerekmektedir. Aksi takdirde cildiniz çalar, kızarır hırpalanır ve yıpranır. Cildinizin ısı farklılıklarından, soğuk ve rüzgardan etkilenmesi sonucu yüzünüzde kırışıklık oluşmaya başlar. Yaşadığınız bölgeye göre kullanacağınız koruyucu kremler değişiklik gösterebilir. Karlı günlerde güneşin kara yansımasıyla birlikte yüze vuran ışınlar cilt lekelerine neden olmaktadır. Bu nedenle içerisinde SPF faktörü olan koruyucu kremleri tercih etmeniz herekir. Kullanımı ve temizlenmesi oldukça kolay bu ürünlerle cilt bakımınızı ihmal etmeyin. Kışın soğuktan en çok yüzünüz ve elleriniz etkilendiğinden dolayı özellikle bakımlarına özen göstermeniz gerekmektedir. Kışın açık havada 4 saatten fazla kalacağınız zaman kreminizi 3 saatte bir kulanmanız cildinizi korumaya yardımcı olur. Özellikle gece yatmadan önce kullanacağınız kremler daha faydalı olacaktır.

Cilt Koruyucu Kremler
Cilt Koruyucu Kremler

Yorum Yapın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir


*


eryaman escort eskisehir escort escort bursa samsun escort