Nasıl Beslenmeliyim ve Doğal Besinler Nelerdir ?

Tıbbi tedavi yöntemlerinde destekleyici olarak tercih edilen antibiyotikler, bakteriyel hastalıkların tedavisinde kullanılmaktadır. vücut gün içerisinde, hava ve temas ettiği her yüzeyde bakteriler ile karşı karşıyadır. Bu bakterilerden bazıları doğal vücut florası için faydalı iken bazıları vücutta enfeksiyonların oluşmasına neden olur. Enfeksiyonlar ise vücut direncinin kırılmasına vücudun ateşlenmesine sebep olur. Ancak her enfeksiyon sürecinde antibiyotik ilaçlar kullanmak eskisehir başta karaciğer olmak üzere tüm vücut için zararlıdır. Bu yüzden vücudun her zaman dirençli kalması için doğal antibiyotik görevi gören bitkiler tüketilmelidir. Doğal besinler nelerdir ve nasıl tüketilmelidir bir kaç örnek verelim.

dogal-antibiyotikler

Soğan ve Sarımsak

Doğal antibiyotik bitkileri arasında soğan ve sarımsak başı çeker. Sarımsak halk arasında da bilindiği gibi göz iltihaplarında göze direkt olarak uygulanabilir ve anti bakteriyel etkisi ile gözün kısa sürede iyileşmesini sağlar. Soğan ise özellikle idrar yollarındaki ve böbreklerdeki iltihapların giderilmesinde tercih edilebilecek bir doğal antibiyotik bitkisidir. Bu bitki, ortadan dörde bölünerek kaynatılıp suyu içilmelidir.

Baharatlar

Doğal antibiyotikler nelerdir sorusunun bir diğer cevabı ise baharatlarda yatmaktadır. Yemeklerimizi, salatalarımızı ve kahvaltılarımızı lezzetlendirmek adına kullandığımız baharatların her biri doğanın mucizesi olup bağışıklık sistemimizin güçlendirilmesinde önemli bir rol oynama özelliğine sahiptirler. Özellikle karabiber, kırmızı ve pul biber, sumak escort baharatı ve kimyon, mikropların öldürülmesinde önemli bir fonksiyona sahip olan doğal antibiyotik baharatlar arasında yer alır.

Adaçayı Bitkisi

Bitkisel doğal antibiyotikler arasında aktarlardan satın alabileceğimiz çeşitli kurutulmuş bitkiler de yer alır. Bunlardan en bilinenlerinden biri adaçayıdır. Adaçayı bitkisi, tüm vücuttan iltihap söktürücü bir etkiye sahiptir. Özellikle akciğer iltihaplanmalarında tercih edilmesi gereken bu bitki taze olarak da etkiye sahip olmakla birlikte, kurutulmuş adaçayı yapraklarından demlenecek çayın günlük olarak içilmesi, hem vücuttan stresi uzaklaştıracak hem de doğal antibiyotik bitki çayı görevi görecektir.

Kış Çaylarından Ekinezya

Doğal antibiyotik bitki çayları arasında yer alan ekinezya çayı, özellikle soğuk algınlıklarının giderilmesine bire bir olan bir kış çayıdır. Kış aylarında soğuk havalardan dolayı vücut direnci düştüğünden bakteriyel ve viral kaynaklı hastalıklara yakalanmak çok daha kolaydır. Ancak ekinezya ve adaçayı gibi kış çayları vücudunuzu koruyacak doğal antibiyotik bitkileri  arasında yer alır.

Yorum Yapın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir


*


eryaman escort eskisehir escort escort bursa samsun escort