Kadınların Sorunsalı Gaz Problemine Ne İyi Gelir ?

Gaz ve şişkinlik problemi tam olarak bir bağırsak hastalığı sayılmasa da bağırsaklardaki çeşitli problemlerden kaynaklandığı bilinmektedir. Sindirim sistemindeki sorunlar, hazımsızlık sorunları mide bağırsaklarda şişkinlik ve gaz oluşmasına sebep olur. Bu durum gün içerisinde insanı rahatsız eder ve gazın bağırsaklarda tutulması vücut için sağlıklı değildir. Bu durum kan gazı seviyesinin artmasına neden olabilir. Gaz ve şişkinlik nedenleri tıbbi olarak belirlendikten sonra destekleyici olarak gaz ve şişkinlik problemine bitkisel çözümler denenmelidir. Gaz Problemine Ne İyi Gelir gelin sebeplerine bir göz atalım.

gaz-ve-siskinlik

Adet Dönemi Şişkinlikleri

Şişkinlik bayanlarda adet dönemlerinden kaynaklanan stres durumlarında ve kanamalar sırasında da gerçekleşebilir. Bu durum geçici olduğundan gaz problemine bitkisel öneriler, tercih edilebilecek basit ve faydalı yöntemler olurlar. Özellikle böyle dönemlerde şişkinlik için bitkisel çözüm olarak dinlendirici bitki çaylarının içilmesi tavsiye edilir. Bu tür çaylar kan dolaşımınıza olumlu etki yaparak vücudunuzun rahatlamasını ve şişkinliğinizin giderilmesini sağlarlar. Bu çaylardan en önemlileri melisa ve adaçayıdır.

Melisa Ve Adaçayları

Gaz ve şişkinlik için  bitki çayları olarak kullanılabilecek melisa ve adaçayı vücuttan  toksinlerin ve mikropların atılmasında oldukça başarılı etken maddelere sahiptirler. Bu maddeler sayesinde, eğer bağırsaklardaki şişkinlik bağırsak bakteriyel florasının bozulmasından kaynaklanıyorsa, bu bozulma giderilir ve şişkinliğiniz de kendiliğinden yok olur.

Yoğurt Ve Kefir

Gaz ve şişkinliğe bitkisel çözüm yolları arasında sayılmasa da yoğurt özellikle bağırsaklardaki floranın düzenlenmesi adına tercih edilebilecek bir yiyecektir. Akşamları yatmadan önce ya da sabahları kalkınca yenecek bir kase yoğurt bütün gününüzü iyi geçirmenizi sağlayacaktır. Bu konuda başı çeken gıdalardan bir diğeri kefir olmaktadır.

Sabahları Aç Karnına Limon Suyu

Gaz ve şişkinlik giderici etkiye sahip limon, daha birçok hastalığın bitkisel tedavisinde tercih edilir. Limon vücuttan fazla yağların yakılarak atılmasından tutun, antioksidan etkisine kadar birçok konuda başarılı bir bitkidir. Gaz ve şişkinlik giderici bitkisel kür olarak kullanılabilecek limon suyu sabahları tüketilmelidir. Sabah aç karnına limon suyu içildikten sonra temiz havada yapacağınız yarım saatlik bir yürüyüş hayatınızın düzene girmesini sağlayacaktır.

Yorum Yapın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

*



eryaman escort eskisehir escort escort bursa samsun escort