Hamile Kalmak İçin İpuçları

Bilindiği gibi yumurta ile spermin buluşması hamileliğin de başlangıcıdır. Kimi kadın hemen hamile kalırken kimi tıbbi desteğe ihtiyaç duymaktadır. Zamanı gelip de çocuk sahibi olmak isteyen anne adaylarının araştırdığı ilk konu; nasıl kolay hamile kalınırdır. Bunun net bir formülü olmamakla birlikte işinizi kolaylaştıracak başlıkları sizler için derledik.

Çocuklu Hayata Hazır Olun

Bu basit bir madde gibi görünse de bazı hamileliklerin oluşmamasına ya da doğumla sonlanmamasına neden olabiliyor. Çünkü psikolojik olarak hazır olmadığınızı bedeniniz biliyor ve buna göre sizi koruyarak hamileliği başlatmıyor.

Hamile Kalmak İçin Ne Yapmalı?
Hamile Kalmak İçin Ne Yapmalı?

Kafanızda Takıntı Haline Getirmeyin

Bu ve önceki maddeyi bizzat deneyimlemiş biri olarak çok net söyleyebilirim ki; çocuk fikri tüm gününüzü alan, size baskı yaratan bir konu haline gelmişse bu sefer de stresten dolayı hamile kalamıyorsunuz. En iyisi zihninizi serbest bırakın, mümkünse size baskı yaratan insanlardan uzaklaşarak eşinizle bir iki gün vakit geçirin.

Hamile Kalmanın Taktikleri
Hamile Kalmanın Taktikleri

Yumurtlama Gününüzü Hesaplayın

Her kadının bir adet döngüsü vardır ve kendi vücuduna göre yumurtlama günleri farklıdır. Hamile kalmak için yapılması gerekenler arasında önceliklidir. Vücudunuz size zaten bu dönemin sinyalini verecektir. Vücudun şişmesi, memelerin hassaslaşması, baş ağrısı gibi… Yumurtlama döneminin hesaplaması ise bir sonraki adet döneminizin 1. gününden önceki 12. ve 16. günleri arasında olmaktadır.  İlişkinin bu günlere denk getirilmesi ise hamile kalma olasılığını arttırmaktadır.

Düzenli Sevişin

Keşke hayatta her şey böyle keyifle yapılabilse! Doktorlar kaliteli spermle döllenme olması bakımından 2 güne bir ilişkiye girmeyi uygun görse de siz gönlünüze göre bunu ayarlayabilirsiniz. Çünkü saatle, takvimle sevişmek de stresi arttıran bir unsurdur ve hiç keyifli değildir. Nasıl hamile kalınır? sorusunun en basit cevabıdır sevişmek.

Hamile Kalmak İsteyenlere Püf Noktası
Hamile Kalmak İsteyenlere Püf Noktası
Uzanın

İlişkiden sonra mümkünse ayaklarınızı bir duvara yaslayarak havaya kaldırın ve 5 dakika kadar uzanın. Bu spermlerin yumurtaya doğru gidişini kolaylaştıracak ve döllenme şansını arttıracaktır.

Yukarıda yazılanlar dikkat çekmesi bakımından başlıkla belirtilmiştir. Bunların haricinde erkekler sperm kalitesi için vücut ısılarına dikkat etmelidirler ve yine sperm kalitesi için slip yerine boxer giymeleri tavsiye edilmektedir. Alkol, sigara, bol kafeinden uzak durulmalıdır.

Hamile Kalma Taktikleri
Hamile Kalma Taktikleri

Yorum Yapın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir


*


eryaman escort eskisehir escort escort bursa samsun escort