Temizlik ve Hijyenin Sağlığımız Üzerinde Etkileri

Temizlik ve hijyen günlük hayatımızın vazgeçilmez parçalarından birisidir. Temizlik ve hijyenin sağlığımız üzerinde etkileri oldukça büyüktür. Ne kadar iyi beslenirsek beslenelim, temiz ve hijyenin olmadığı bir yerde sağlıklı olmak mümkün değildir. Pis olan yerlerde mikroplar barınarak bu mikro organizmalar önce bulunduğumuz çevreyi sonra vücut sağlığımızı etkilemektedir.

Sağlık İçin Hijyenin Önemi
Sağlık İçin Hijyenin Önemi

Bu şekilde sağlıksız bir ortamda bulunmak sadece vücut sağlığımızı değil aynı zamanda ruh sağlığımızı da çok olumsuz yönde etkileyecektir. Pis bir ortamda istenen ruhumuz daralır ve istenilen verimliliği gösteremeyiz. Bunun sonucunda sıkıcı ruh hali, deprosyon, gerginlik gibi pek çok ruh sağlığımız ile ilgili problemler yaşayabiliriz. Bunun için çevremizin ve kendimizin hijyen ve temizliğine önem göstermemiz şarttır.

Hijyen İçin Sağlık
Hijyen İçin Sağlık

Temizlik ve Hijyene Önem Verin!

Temizlik ve hijyene yeteri derecede önem verilmediği takdirde gerek beden sağlığı gerekse ruh sağlığı açısından olumsuz pek çok sorunla karşılaşırız. Temizlik ve hijyene verilen önem ve hassasiyet ile saydığımız tüm bu sorunların önüne büyük ölçüde geçebiliriz. Öncelikle kendimizden başlamak koşuluyla bulunduğumuz her alanın hijyen ve temizliğini en iyi derecede sağlayarak sağlığımızı korumalıyız. Kişisel bakımımıza bu konuda dikkat etmeli, sık sık banyo yapıp, düzenli olarak ağız ve  diş sağlığına dikkat edilmelidir. Çevre temizliği olarak evimiz başta olmak üzere bulunduğumuz ortamlarında temiz ve hijyenin olmasına özen göstermeliyiz. Böylece sağlığımız önündeki engelleri büyük ölçüde kaldırmış oluruz.

Temizlik Sağlık İçin Önemli
Temizlik Sağlık İçin Önemli

Temizlik ve Hijyen Bize Neler Kazandırır?

Sağlıklı bir şekilde yaşamımızı devam ettirmemiz konusunda gerekli olan temizlik ve hijyenin bize kandırdıkları tartışılmazdır. Temizlik ve hijyenin en iyi şekilde sağlandığı yerde hastalıklar uzun süre kalıcı olamaz. Bağışıklık kuvvetimiz temizlik ile artar. Temiz ve hijyenik ortamda ruh sağlığımız da en iyi derecede olur. Verimliliğimiz çok daha fazla artar. Pis buluna ortamlarda çalışma potansiyeli düşer ve kişiler huzursuz olurlar. Temiz bir ortamda ise huzurlu olduğumuz için çalışma şevkimiz de artar. Temiz olan kişiler sosyal ortamda kendilerine daha iyi yer edinirler. Saygı ve sevgi görürler. Böyle sosyal çevrede de sağlıklı bir şekilde yaşamlarını sürdürürler.

Hijyenin Önemi
Hijyenin Önemi

 

Yorum Yapın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir


*